BAHAN-BAHAN
- 4–5 ekor sotong (dipotong bulat/cincin)
- 3 ulas bawang putih (diketuk dan dicincang kasar)
- 2 inci halia (dipotong memanjang seperti mancis)
- 1 batang serai (dititik)
- 3 sudu besar cili kisar
- 4 helai daun limau purut (dicarik)
- 6 biji cili padi (ditumbuk kasar)
- Sayuran campur secukupnya:
- Kacang panjang (dipotong serong)
- Putik jagung (dibelah dua memanjang)
- Bunga kubis
- Lobak merah (dihiris nipis)
- Sedikit minyak masak (untuk menumis)
Bahan Sos:
- 1–2 sudu besar liquid aminos
- Air secukupnya (jika perlu)
CARA PENYEDIAAN
- Panaskan sedikit minyak di dalam kuali menggunakan api sederhana.
- Tumis bawang putih dan halia sehingga wangi.
- Masukkan serai yang dititik dan cili kisar. Tumis sehingga pecah minyak dan rempah benar-benar masak (kira-kira 2–3 minit).
- Masukkan sotong dan kacau pantas selama 1–2 minit sehingga sotong bertukar warna (elakkan memasak terlalu lama).
- Tambahkan daun limau purut dan cili padi yang ditumbuk. Gaul rata.
- Masukkan semua sayuran: kacang panjang, putik jagung, bunga kubis, dan lobak merah. Kacau seketika.
- Tuangkan liquid aminos dan kacau rata. Jika kuah terlalu kering, tambah sedikit air (2–3 sudu besar sahaja).
- Masak selama 2–3 minit lagi sehingga sayur sedikit layu tetapi masih rangup dan sotong masak dengan sempurna.
- Perasakan dengan sedikit garam Himalaya jika perlu.
- Angkat dan sedia untuk dihidangkan dengan segera.
Tips Masakan
- Sotong sangat cepat masak — elakkan memasak terlalu lama supaya teksturnya tidak menjadi liat.
- Liquid aminos memberikan rasa umami tanpa gula, sangat sesuai untuk diet keto atau pemakanan sihat.
- Untuk versi yang lebih pedas, tambahkan bilangan cili padi atau cili kisar mengikut cita rasa.
- Enak dihidangkan bersama nasi bunga kobis (cauliflower rice) untuk hidangan yang seimbang!